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どくだみ

どくだみ

どくだみとは、東南アジア、ヒマラヤと北アメリカに分布し、6月頃に白い花を咲かせる多年草で、強い臭いをもつ薬草の一種である。

どくだみの独特な臭いはアルデヒド由来であり、生の茎からとった絞り汁には強い抗菌作用がある。

どくだみをそのまま入浴剤にすると、肌荒れ・皮膚病・白癬菌予防によく、葉を乾燥して煎じて定期的に飲めば、吹き出物・ニキビや脂性肌の改善によいとされる。

どくだみに含まれるフラボノイド配糖体(ポリフェノール)は血管を丈夫にする成分で、血液を浄化し、冷えをなくし、動脈硬化を防止する効果があり、便秘にも効く。

昔から毒消しの作用があるということから、どくだみの名がある。

化粧品成分にもなっている。

どくだみ

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